Příručka vám ukáže, jak si postupně můžete zlepšit odolnost a současně zvýšit kvalitu života
Tato kniha vám představí postupy, které používají speciální jednotky k výcviku svých nováčků. S jejich pomocí i vy dokážete co nejlépe rozvíjet svoji duševní i tělesnou kondici. Příručka vám ukáže, jak si postupně, v průběhu několika týdnů, můžete zlepšit vaši odolnost a současně zvýšit kvalitu vašeho života. Tato kniha bude vaším užitečným rádcem a pomocníkem, ať se budete zabývat během na dlouhé vzdálenost, bojovými sporty beze zbraní, nebo se budete snažit o celkové zlepšení svých vlastností. Text příručky ilustruje více než 120 fotografii a kreseb, které názorně přibližují tréninkové metody používané speciálními jednotkami celého světa.
Autor: Alexander Stilwell, překlad Ing. Petr Tůma
Rok vydání: 2013
Nakladatel: Naše vojsko
Vazba, počet stran: Kniha vázaná, 192 stran textu doplňují barevné fotografie a nákresy
Rozměry: 200 x 253 mm
Hmotnost: 0,63 kg
Žánr: Populárně naučná
EAN kód: 9788020609069
